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管住“大姨媽”,美麗自然回歸!

 

《素問·上古天真論》指出:“女子七歲腎氣盛,齒更發長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!边@說明婦女的生長、發育、妊娠以及衰老,均與天癸有密切關系。中醫中的天癸就是我們熟知的雌激素。雌激素,主要就是由卵巢分泌的。

卵巢是維持女性第二性征的主要器官,位于子宮兩側,左右各一。雖然卵巢給女人帶來了月經的煩惱,但它卻行使著很多重要的功能,其中最重要的就是產生卵子和雌激素,而這又是女人青春、美麗、健康的根本。

從青春期開始到絕經期前,卵巢在形態和功能上發生著周期性的變化。女性發育成熟后,卵巢就會分泌雌激素和孕激素讓月經來潮。同時雌激素還會促進女性第二性征的發育和保持,讓女性煥發青春的活力。雌激素失衡對月經的影響是多方面的。月經來前幾天和月經來潮時很多人皮膚的狀況容易干燥、晦暗、沒有光彩,細小的皺紋也變得更加明顯,這都是因為這個時期內雌激素變少引起的。就像大地,如果長期不下雨,沒有了雨露的滋潤,大地干涸,日久就會出現干裂的現象。不光如此,雌激素不足還會出現月經量少、情緒低落等癥狀。如果將月經比喻成一輛汽車,那卵巢就是發動機,卵巢無力了,化生激素不足,月經這輛車就無法啟動或者終因拋錨而停止。人到中年后,卵巢的功能開始衰退,激素分泌水平下降,一直到月經停止,乳房松軟萎縮,其他性征退化,女性也漸漸失去了青春的光彩。

隨著年齡的增長,女人在45~50歲時,卵巢功能自然會衰退,人體開始衰老,不過對此我們不必恐慌,這是正常的生理現象,誰也無法阻擋??墒乾F在有的35歲左右的白領女性就已經出現了月經少、皮膚干燥、脾氣暴躁等早衰現象,這都是卵巢功能早衰引起的。任何疾病的出現都是有先兆的,而月經就是卵巢早衰的預警。在卵巢開始衰老前,女性會出現月經減少到閉經的過程,因此我們要重視月經的改變。通過月經的調理保養好我們的卵巢,從而延緩過早的衰老。有些女性對月經粗心大意,毫不重視,甚至認為來不來都無所謂,不來更好,這種心理是大錯特錯的。就像養花,平時的時候,我們就得給予它精心的護理,每天不忘澆澆水,時不時把它拿出去曬曬太陽,那樣花自然盛開枝頭,嬌艷美麗。不要等到花枯了,再去給它澆水施肥,那時候任憑怎么努力,花也不會重現生機。年輕的時候,我們要時刻管住自己的月經,不要等到引起嚴重后果才開始著急。

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